自分自身の価値観を特定するための核となる価値観のリスト
あなたにとって人生において大切なものは何ですか?お金？愛？自由？
非常に多くの異なる価値観があり、人によってリストは異なります。それでは、あなたの核となる価値観は何であり、それを見つける方法は何でしょうか?
私はそれを聞きました 精通した心理学者のポッドキャスト 少し前。ジェイド・ウー博士は、核となる価値観が人生の舵取りにどのように役立つかについて話しました。それは私がモバイルゲーム会社で働いていた前職に戻ります。
昇進のためにかなりの努力をしました。しかし、実際に手に入れたときは達成感はありませんでした。喪失感を感じました。ポッドキャストを聞いた今、自分の仕事が創造性とサービスという私の核となる価値観と合致していなかったことに気づきました。私は何かを作ったわけでも、仕事を通じて誰かを助けたわけでもありません。だからこそ私は幸せではなかったのです。
それで、ここにあります。私は人生の価値観と、それがあなたの核となる価値観であることを判断する方法のリストを作成します。このリストがあなたの人生の意味を見つけ、モチベーションを高めるのに役立つことを願っています。
核となる価値観は何ですか?
メリアム・ウェブスター 言葉を定義する 価値 として 相対的な価値、有用性、または重要性。 このように、人生の中核となる価値観とは、個人にとって重要なもの、人生の他の側面よりも重要なものです。
ジェイド・ウー博士が言っていたことが 1 つあり、私もそれには同意できませんでした。それは、目標は価値ではないということです。
目標は「もっとお金を稼ぎたい」です。しかし、この目標の下には、それを裏付ける価値があるかもしれません。なぜ私たちはもっとお金を稼ぎたいのでしょうか？旅行に行きたいですか、それとも家族を養いたいですか?価値観は目標を達成するための原動力です。
目標はたくさんありますが、核となる価値観はほんのわずかです。目標を達成したときに期待したほど興奮しない場合は、目標が自分の価値観と一致していない可能性があります。
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あなたの人生の核となる価値が家族である場合、充実した家族の時間を犠牲にして昇進しても幸せにならないかもしれません。だからこそ、自分の人生の核となる価値観を特定することが非常に重要です。それは私たちが正しい決断を下すのに役立ちます。
コアバリューリストと自分自身の価値観を特定する方法
健康
次のような場合、健康はあなたの核となる価値観です。
- 自分がどれだけ健康であるかを認識している
- 健康的な習慣を築き、悪い習慣をやめる
- ワークライフバランスを保つ
関係
次のような場合、関係性があなたの核となる価値観になります。
- 友人や家族と充実した時間を過ごすように努めてください。
- 愛する人の近くにいる必要があります。
- ご家族のより良い生活を築くために全力を尽くします。
親切
次のような場合、優しさがあなたの核となる価値観となります。
- 誰もが愛される資格があると信じてください。
- 他人の幸福に気を配ったり、何かに携わったりする 親切な行為 。
- ヘイトスピーチや意地悪な言葉に対してアレルギーがある。
幸せ
次のような場合、幸福があなたの核となる価値観となります。
- あなたに最も喜びをもたらすものを優先してください。
- 自分の精神的な健康状態に細心の注意を払ってください。
創造性
次のような場合、創造性があなたの核となる価値となります。
- ゼロから何かを作ることに情熱を注ぐ人。
- アート、音楽、文章などを作成して自分を表現します。
体力
次のような場合、フィットネスがあなたの核となる価値となります。
- 活動的で定期的に運動をします。
- 健康と体力を維持するために努力してください。
感謝
次のような場合、感謝の気持ちがあなたの核となる価値観になります。
- 時間をかけて他の人に感謝の気持ちを表しましょう。
- 基本を当たり前のことだと思わないでください。
- 毎日が贈り物だと信じてください。
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キャリア
次のような場合、キャリアがあなたの核となる価値観になります。
- 高い専門的な目標を持ちましょう。
- 自分の仕事を通じて他人にポジティブな影響を与えたい。
- 進歩を楽しみ、喜んで仕事に取り組みます。
冒険
次のような場合、冒険はあなたの核となる価値観です。
- 旅行と新しい場所の探索が大好きです。
- 行きたい場所ややるべきことのバケットリストを作りましょう。
- まったく見知らぬ環境でも安心してください。
安全
次のような場合、セキュリティが重要な価値観になります。
- 強固な財務基盤の構築に努めてください。
- リスクを取ることを好みません。
- 人間関係において安心感を得る必要がある
正直さと誠実さ
次のような場合、誠実さと誠実さが核となる価値観となります。
- 自分の考えを話し、自分の言葉を守りましょう。
成長
次のような場合、成長が核となる価値となります。
- 学ぶことが大好きです。
- 教育を通じて人は自分の最高のバージョンになれると信じてください。
- 完璧ではなく進歩に焦点を当てます。
サービス
次のような場合、サービスが中心的な価値になります。
- 人生や仕事において、他の人に価値をもたらすことを目指しましょう。
- 人々の生活をより良くすることに意味を見つけましょう。
貢献
次の場合、貢献はあなたの核となる価値です。
- 世界に変化をもたらすために努力してください。
- 困っている人を助けるためにお金、時間、エネルギーを提供するボランティアをしましょう。
成功
以下の場合、成功があなたの核となる価値となります。
- 名声、富、または尊敬を獲得することに駆り立てられます。
- 期待を超えることを目指します。
自尊心
次のような場合、自尊心があなたの核となる価値観となります。
- 自分自身を優先してください。
- 他者を尊重し、見返りとして同じレベルの敬意を期待します。
- 内部からの承認を求めます。
自由
次のような場合、自由があなたの核となる価値観となります。
- 自由に自分を表現したい。
- 自分の権利だけでなく他人の権利も大切にし、尊重してください。
信仰
次のような場合、信仰があなたの核となる価値観となります。
- 宗教的かどうかにかかわらず、強い信念体系を持っています。
- ポジティブで自信がある。
公平性
次の場合、公平性が核となる価値観となります。
- 誰もが公平に扱われるべきだと信じています。
- いかなる形態の差別にも反対します。
楽しい
次のような場合は、楽しさが核となる価値観になります。
- 自分に喜びをもたらすことに時間を費やしてください。
- 自発的な経験にオープンです。
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リーダーシップ
次のような場合、リーダーシップがあなたの核となる価値観となります。
- 計画だけでなくビジョンも持ちましょう。
- 他人を動機づけ、成長を助けるのが得意です。
- 率先して責任を負います。
平和
次のような場合、平和があなたの核となる価値観となります。
- 落ち着いた雰囲気の中でご活躍ください。
- 対立のない解決策を好みます。
- あなたの心の平安を危険にさらす人々や状況を避けてください。
好奇心
次のような場合、好奇心はあなたの核となる価値観となります。
- 学びたい、探求したいという強い意欲がある
- いつも理由を尋ねる
- 複数の答えが欲しい
力
次のような場合、パワーが中心的な価値になります。
- コントロールしたり、尊敬されたりすることを楽しみましょう。
- 支配的な役割に安心感を感じます。
安定性
次の場合、安定性が重要な価値となります。
- 変化の少ない環境で成功しましょう。
- 決定を下すときは長期的に考えてください。
明瞭さ
次のような場合、明瞭さが中心的な価値になります。
- 自分の考えを深く掘り下げてください。
- 常に理由を尋ねます。
- 自分がなぜそう感じ、そのように行動するのかを知りましょう。
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自信
次のような場合、自信があなたの核となる価値観となります。
- 自分の価値だけでなく、欠点も知りましょう。
- 強い信念が山をも動かすと信じてください。
規律
次のような場合、規律があなたの核となる価値観となります。
- 従うべきルールを決めてください。
- 誘惑に抵抗するのが得意です。
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